一(yī)天24小(xiǎo)時，恨不得不浪費(fèi)一(yī)分(fēn)鍾，把所有的時間都用在網站優化上，當然，通過這種手段，讓網站的排名迅速攀升，事實上，這種網站優化方式和拔苗助長沒啥啥區别，結果不僅讓網站得了過度優化的病，而且排名不升反而會降下(xià)來。

網站過度優化的主要原因是在某一(yī)時期，對網站一(yī)次“瘋狂”的優化，就像在大(dà)學平常遊山玩水，而到了最終考試半個月，每天“秉燭夜讀”一(yī)樣，是一(yī)種不正常的優化手段，當然這隻是一(yī)個比喻，典型的網站過度優化主要包括這幾方面：

外(wài)部鏈接錨文字都是一(yī)樣的，一(yī)般都是最主要的目标關鍵詞。外(wài)部鏈接在短時期内快速增長，然後就停止增長。很多站長都傾向于花一(yī)段時間來交換鏈接，等效果達到了就停止建立鏈接了。

在網站内部，網頁上該針對關鍵詞優化的地方都優化過了，比如标題标簽，關鍵詞和描述标簽，H1，H2，黑體(tǐ)，鏈接，圖片ALT屬性，網頁第一(yī)段文字，内部鏈接錨文字，正文，URL。這些地方都是可以做SEO優化的地方，但真的把這些地方都優化了，再加上其他因素，離(lí)被懲罰的門檻就不遠了。

内部鏈接和外(wài)部鏈接缺少變化，絕大(dà)部分(fēn)都是以目标關鍵詞爲錨文字指向首頁。自然的鏈接會有URL形式的，會有鏈向深層頁的。

顯然，優化過度更像是一(yī)次“惡補”，在SEO工(gōng)作中(zhōng)，短時間大(dà)量的重複操作一(yī)個動作，以提升關鍵詞排名爲目的，大(dà)量外(wài)鏈建設與内鏈建設，僞原創增加文章數量，内容頁面不斷提高關鍵詞密度等操作手法都是網站優化過度的主要表現形式。

如何有效避免網站過度優化呢? 方法就有一(yī)個，每天更行的内容和外(wài)鏈保持均衡，就是說，網站今天更新三篇文章，做了三十條外(wài)鏈，那麽以後天天都保持這個數據，就不會出現優化過度的現象。怕的就是今天更新了十篇文章，做了100條外(wài)鏈，第二天啥也沒做，這過山車(chē)的忽上忽下(xià)，很容易遭到搜索引擎的懲罰。

網站優化過度也表現了網站運營者一(yī)種急躁的心理，因爲網站長時間排名不理想，就打算給網站來點“猛藥”，可能在短期内有效果，但是藥一(yī)停，其他優化工(gōng)作上不去(qù)，網站很有可能導緻整站被懲罰。

除了上述原因之外(wài)，在搜索引擎技術不斷更新的今天，下(xià)面幾種看似很“正常”的網站優化，也有可能被判定網站優化過度：

1、标題黨

則是利用很有誘惑力的标題，以此吸引用戶并來點擊。實際上，文不對題，根本無法來解決用戶點擊時的初衷，這裏面也根本就不存在用戶體(tǐ)驗。如沒了用戶體(tǐ)驗，也就不會有百度排名得分(fēn)機制，所獲得的流量會是老用戶，同時，也會因此就失去(qù)老用戶的信任，這樣做根本就不劃算。

2、内容采集

在百度内部公開(kāi)，采集并非有錯，錯誤在于如何采集。你做的這個采集會被認可，許多網編采集時，很喜歡來耍小(xiǎo)聰明，采集文章，并不從頭到尾都轉載，隻是一(yī)篇文章給分(fēn)成三頁，還從第二頁開(kāi)始采集，造成一(yī)篇文章沒頭，也沒尾，使得用戶在體(tǐ)驗時，根本就感受不到頭緒。

3、單個網站上内容重複

許多站長爲應付蜘蛛的抓取力度，會利用網站程序的功能，也就是按照時間規定自動來發布文章，網站更新的頻(pín)繁，以此來抓住蜘蛛。一(yī)般許多站長會把此工(gōng)具用于一(yī)篇文章上，不同時間段都會來發布，這就出現了重複性内容、用戶分(fēn)散等規則。

4、軟文的誤區

許多編輯爲滿足要求，使得軟文标題與内容都不斷來重複，進而使得關鍵詞的密度以此排名，這真的是太錯了，不僅很浪費(fèi)一(yī)片原創文章，還不會達到預期的效果。每位優化者與編輯者都很清楚：軟文對一(yī)個網站來講，是非常重要的，一(yī)篇優質的軟文能幫網站提高排名，也能吸引蜘蛛來抓取。

SEO優化是一(yī)個漫長的過程，SEO人員(yuán)需要保持平和的心态，精簡内容頁面數量，提高内容質量，減少垃圾外(wài)鏈建設，獲取相關性的高質量外(wài)鏈，适當關注社交媒體(tǐ)與新媒體(tǐ)平台的影響力。如果網站出現優化過度現象，解決的方式是稀釋關鍵詞，使整個網站優化程度降到要被懲罰的門檻之下(xià)。當然也可以從網頁裏面其他因素着手。